Тази година е особена, а за някои направо трудна и дори непоносима. Все повече хора се чувстват несигурни и нещастни, а тези усещания водят до влошаване както на психическото, така и на физическото здраве. Един омагьосан кръг, който често се чудим дали изобщо можем да прекъснем. За това подбрахме няколко (можем спокойно да кажем вечни)…
Автор: Детелина Стаменова, психотерапевт Статията е публикувана с позволение на автора, като първоначално е публикувана в блога на Детелина Стаменова. Сюзън Албъртс вече измисли термина пост-изолационен синдром в края на април, т.е. преди около седмица, около който ще се въртим в идващите години и бързо ще го запълним с всички състояния, които хората ще наблюдават в себе си…
В разговорния език терминът „сапуни“ се използва както за произведените по класическата схема на осапунване на висши мастни киселини от животински или растителен произход в присъствие на основи, така и за получените от синтетични суровини. Състава им се различава съществено, а от там и предимствата и недостатъците. Предимствата на класическите сапуни се изразяват най-общо казано…
Има много митове и легенди относно това как да подобрим работата на имунната си система с помощта на правилна и разнообразна диета, като има някои храни, които доказано влияят положително. Това, което не бива да забравяме, e че храната трябва да бъде съчетана с още няколко ключови за нашето здраве фактори: пиенето на достатъчно вода,…
Коронавирусът, или COVID-19, се разпространи светкавично по цялото земно кълбо и изведнъж интересът на всички ни се насочи към общественото здраве – със сила и замах, както никога досега! Като начална стъпка в борбата с коронавируса, всички здравни организации подчертават важността на хигиената: мийте редовно ръцете си, старайте се да не докосвате лицето си и…
Обявяването на пандемия няма нищо общо с промяна в характеристиките на болестта, свързано е с притеснения за географското й разпространение. Според СЗО пандемия се обявява когато нова болест, срещу която хората нямат изграден имунитет се разпространи по света в неочаквани размери. Как СЗО решава дали да обяви пандемия? Пандемия не се обявява, защото има случаи…
